Ne brez razloga se medu reče tekoče zlato - ima številne zdravilne lastnosti in koristi za zdravje. Med se že več kot 2000 let uporablja v naši prehrani in tudi v medicini za zdravljenje številnih različnih zdravstvenih težav.
Zelo pomembno je, da uporabljate visokokakovosten med, saj je v njem največja koncentracija dobrih snovi. Kakovostni med je debelejši in ne teče, ko si kapljico nanesete na konico prsta. In niti pomislite, da bi v kozarec z medom dali kovinsko žlico, saj se ta ne ujema s sestavinami medu.
Slovenija ima dolgoletno čebelarsko tradicijo in je po porabi medu na tretjem mestu na svetu. Slovenski med pridelujejo pod strogimi predpisi in samo nacionalno zaščitene čebele - kranjska čebela. Zato si oglejmo nekaj dobrot, ki jih prinaša slovenski med.
Vitamini in minerali za prehlad in kašelj
Med je bogat z vitaminoma B in C ter številnimi minerali, kot so kalcij, železo, magnezij in natrij. Vrste in količina mineralov se razlikujejo glede na vrsto cvetja, ki se uporablja v čebelarstvu. Nič čudnega, da je med nujno potreben, ko se prehladimo.
antioksidativne lastnosti za splošno dobro počutje
Antioksidanti v medu pomagajo našemu imunskemu sistemu, saj iz telesa odstranjujejo proste radikale. Med povečuje raven energije in nas ohranja aktivne. Morda je čas, da se odpoveste sladki energijski pijači in si namesto nje privoščite med.
Antiseptične zdravilne lastnosti
Med se pogosto uporablja v medicini, saj je naravni antiseptik. Ima protibakterijske in protiglivične lastnosti ter je koristen pri zdravljenju ran, saj pospešuje proces celjenja. Med deluje kot zaščita pred različnimi vrstami okužb.
Neguje kožo in lase
Med je zelo priljubljena sestavina izdelkov za kožo, kot so kreme, losjoni in balzami za ustnice, ter mask za lase. Njegove negovalne lastnosti pomagajo izboljšati suho razdraženo kožo in poškodovane lase. Zelo preprosto si lahko zmešate medeno masko za obraz in pustite, da naredi čudeže za vašo kožo.
Privoščite si velik kozarec te zlate dobrote. Navsezadnje je med ena redkih sladkih dobrot, ki je tako dobra za vas, kot je okusna.
